Zdrowie, odporność
: 17 lis 2021, 19:23
Bardzo wiele czynników wpływa na naszą odporność, może to być środowisko, w którym żyjemy, styl życia i odżywiania. Jednym z bardzo ważnych składników, o który warto zadbać w diecie jest witamina C. Ona bierze udział w bardzo wielu procesach zachodzących w organizmie. Tutaj https://zatogrip.pl/witamina-c-jaka-dzi ... a-dziecka/ warto poczytać, dlaczego przyda się ona dzieciom i jakie produkty zawierają najwięcej witaminy C. Mnie np. zdziwiło, że fasolka szparagowa jest jednym z takich warzyw.