Dlatego ja bardzo pilnuje swojej diety i staram się ćwiczyć przez cały rok. Najbardziej lubię bieganie ale odkąd dostałam na święta uchwyty do pompek https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1053.html to coraz lepiej i przyjemniej wykonuje mi się pompki. Zimą nie bardzo mam jak biegać więc staram się wykonywać dużo ćwiczeń w domu.Najlepszy sposób to przecież ćwiczenia i mnie kalorycznie jeść. Niczego więcej nie trzeba
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości