Szczerze mówiąc nigdy nie trenowałam z dyskami, mimo iz ogólnie jestem dosyc aktywna fizycznie. Może najwyzsza pora zacząć? Tym bardziej ze po ciąży zostało mi kilka nadprogramowych kilogramów. Staram się trzymac diete i korzystać z porad zawartych na
http://lovi.pl/pl/dieta/530 ale jako ze nadal karmie piersią, nie chce przesadzac z głodówką by nie zaszkodzić dziecku. Moze taka dodatkowa aktywność dobrze by mi zrobiła?