Przede wszystkim postaw na dietę, która ogranicza tłuszcz i rzeczy ciężkostrawne. Dodatkowo trzeba się suplementować, na stronie aptecznej
https://www.apteka-melissa.pl/ możesz znaleźć wiele leków bez recepty. To jest najtańsza apteka internetowa, sama chętnie z niej korzystam. Plus poczytaj o ziołach na wątrobę, ale starannie dobranych. Na portalach społecznościowych są różne grupy ze słowami zioła czy zdrowie, do których można się dołączyć i dopytać innych użytkowników.