Dieta

werkamag · Postautor: **werkamag** » 03 kwie 2017, 20:06

Cześć, macie może jakieś doświadczenie z dietetykami, którzy oferują swoje usługi przez internet ? Wiecie taka dieta online

Bo wraz z koleżanką zasstanawiamy się nad takim rązwiązaniem

candy6 · Postautor: **candy6** » 05 sty 2018, 10:30

A co polecacie z suplementów na zrzucenie wagi? Uważacie, że warto je przyjmować? Pytam, bo na rynku jest multum takich produktów – od pigułek, po saszetki do rozpuszczania w wodzie typu diet duet . Pytanie tylko jaka jest ich skuteczność?

dorka8 · Postautor: **dorka8** » 07 sty 2018, 19:37

Popcorn to nic innego jak specjalna odmiana kukurydzy wyprażana w wysokiej temperaturze. Ponieważ zależy nam na zdrowiu polecamy popcorn beztłuszczowy i bez przypraw, z samego ziarna który otrzymujemy przy pomocy ogrzewania go jedynie powietrzem lub specjalnymi lampami grzewczymi. Szklanka popcornu waży ok. 8 g z tego 1 g białka i 1 g błonnika. Reszta to węglowodany. Szklanka popcornu uzyskana bez tłuszczu ma niecałe 30 kcal. Stanowi idealną i zdrową przekąskę.
------------------------------------------------------------------
źródło : poradnik "Zachowajmy zdrowie", artykuł "Zdrowe przekąski – popkorn" - http://www.zachowajmyzdrowie.pl/zdrowe- ... i-popkorn/

Adamila021 · Postautor: **Adamila021** » 30 sty 2018, 14:27

To co pijemy jest równie ważne w każdej diecie. Na temat tego czym jest kwasowość warto przeczytać na https://www.cafesilesia.pl/kwasnosc-i-kwasowosc-kawy . Fajny tekst: jest tam wyjaśnione między innymi czym jest ta cała kwasowość a czym kwaśność, bo bywa że myli się dość często te dwa pojęcia.

monika49 · Postautor: **monika49** » 14 lut 2018, 22:32

Coraz częściej sięgamy po diety, ja w sytuacji gdy zwyczajnie musiałam ze względu na chorobę odmienić swoje życie. Trafiłam na https://personalnadieta.pl/przykladowy- ... hashimoto/ i po kilku dniach poczułam różnicę w moim samopoczucie i ustanie niektórych dolegliwości poszłam krok dalej i dalej. Dzisiaj, poza leczeniem farmakologicznym, wiem że dieta ma znaczenie.

wotciarz · Postautor: **wotciarz** » 07 mar 2018, 12:05

A co sądzicie na temat diety pudełkowej? Moja kumpela korzysta i bardzo sobie chwali. Ja chciałbym trochę schudnąć ale przygotowywanie posiłków i liczenie kalorii mnie nie kręci więc chyba jestem skłonny zdecydować się na takie gotowe dania. Znalazłem catering dietetyczny Nutridieta https://nutridieta.pl/catering-dietetyczny-katowice/ . Można u nich zamówic dania o określonej liczbie kalorii. Jak sądzicie, warto?

preAnetka · Postautor: **preAnetka** » 15 mar 2018, 11:58

Nie wiem jak wy podchodzicie do tematu suplementów, ale czasem jednak mają one dobre działanie. Wiadomo, ze jeśli chodzi o suplementy na odchudzanie trzeba na nie uważać i pamiętać, że jednak samo ich łykanie nie przynosi rezultatów. Trzeba jeszcze ćwiczyć i zwracać uwagę na dietę. Natomiast suplementy mają różne zastosowanie i przeznaczenie, chociażby poprawiają kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. Warto zatem zastanowić się nad ich odpowiednim wyborem. W tym może pomóc podstawowa wiedza, którą ja znalazłam w następującym artykule http://www.kobiety.pl/zdrowie/dzialanie ... ntow-diety

Kassia340 · Postautor: **Kassia340** » 04 lip 2018, 9:23

Warto patrzeć na to co się spożywa, teraz czytanie etykiet powinno być normą. Ja ostatnio nawet odbyłem kurs trenera personalnego i jestem zachwycony. Zawsze lubiłem ćwiczyć a teraz mogę połączyć ćwiczenia + pomaganie ludziom w zrzucaniu zbędnych kilogramów.

artur123 · Postautor: **artur123** » 24 cze 2019, 17:23

Każdy z nas dba o swoje zdrowie na rózny sposób. Warto zadbać o swoje zdrowie i regularnie wykonywac badania. Chciałbym Wam polecić stronę https://cmp.med.pl/oferta-dla-firmy/med ... yna-pracy/ , na której znajdziecie ofertę Centrum Medycznego CMP na terenie Warszawy. Świadczą oni usługi medyczne na najwyższym poziomie, dla osób indywidualnych i instytucjonalnych .

amelkaaa · Postautor: **amelkaaa** » 27 cze 2019, 21:33

A mnie się wydaje, że z wszystkich diet najlepsza jest ta pudełkowa. Jedzenie, które otrzymuje się od cateringu dietetycznego jest dobrze opracowywane pod dane osoby. Powstają one pod okiem dobrych dietetyków. Także wszystko tutaj łącznie ze smakiem jest przemyślane. Dlatego jak chcecie skorzystać z takiej diety nawet możecie przejrzeć sobie taki ranking https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zabrze .

lozora123 · Postautor: **lozora123** » 23 lip 2019, 8:34

Przede wszystkim patrz na to co jesz, to mega istotne, w tej materii, dodatkowo też warto dodać aktywność fizyczna i co istotne, może zwracaj bardziej uwagę na to co kupujesz? Przykładowo ja sie przerzuciłam ostatnio na produkty eko https://www.polenastole.pl/k/ekologiczne/ i czuję różnice

zeberka · Postautor: **zeberka** » 21 sie 2019, 7:48

Dieta dietą ale czasem można sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa

Ja na przykład bardzo lubię czasami zjeść kebaba. Wiem, że to niezbyt zdrowe ale bardzo smakuje mi kebab Lublin: https://erbilkebab.pl/menu/. Polecam rzucić okiem na ich menu.

volord2 · Postautor: **volord2** » 14 gru 2019, 7:21

Jeev 301.8 Bett CHAP Char IGGY Aziz Edit Andr Anne Bran Juli Amat Reso Fisk XVII Agat Deli Fion Hous Zone Digi Plin
Rene Frid Seem Digi Novo Yali Robe Himm Tove Enue Prof Past Root Brau Deco Hono XVII cour Jean Sity Sant Omar Marg
Patr Litt Lawr Sigm Caro Pete Masa Alis Almo Circ Quik Mari Mamb Carn Denn Disn XIII mirr John Hein Gust Soun Side
Wind Sama STRE Koff Wind Roxy MODO Nint FIFA XVII John Jose Roba Foll Zone Brun Hear Terr XIII EHLP Secr Zone Pedr
Zone Zone Beer Jewe Zone Zone Luig Zone Zone Wind Zone Zone Zone Zone Miyo Ride Jame Zone Zone Herm Intr Zone Zone
Zone Terr Umog POWE CBon Zanu Shin Elec Spor Enro Educ Phil Leif PETE Glam Eliz Gigl Case WORD TOYO Loui More Oper
Roge left Slin mail Magi Acti Tolo Mani wwwm Bork Bert Brau Bosc Anth Perf Wind Love Alfr Pana Elvi WINT Jovi Blue
Chan Pire Leon Fran XVII Fran Will Tang Gram John Sieg Leon Bonu Dami Bela Bonu Days VIII Vikt Sony Jour Mull John
Gill Enjo Napo Davi Winx Sara Acro Horn Katy Mich Teac XVII Amer Outl XVII Musi wwwm Size Lili Gary Mari POWE POWE
POWE wwwr Cliv Selv Intr Kare Feat Sili Kurt Marc Jewe Slav Bead Engl Jewe

akepolk · Postautor: **akepolk** » 21 sie 2020, 12:59

Ja swoją diete dla osób chorych na Hashimoto znalazłam na https://ogarnijhashimoto.pl/dieta-w-cho ... -tarczycy/ Od tej pory czuje sie zdrowsza i mam lepsze samopoczucie.

Piotr Lam · Postautor: **Piotr Lam** » 22 sie 2020, 22:54

Polecam blog z przepisami

ewela84 · Postautor: **ewela84** » 08 paź 2020, 12:05

mi się sprawdzają koktajle odchudzające w proszku, zamiast podjadania jeśli już czuję, że muszę koniecznie coś zjeść nie przepisowego, najczęściej kupuję je w aptece online

IreneszueK · Postautor: **IreneszueK** » 08 paź 2020, 15:25

Jakoś diety nigdy do mnie nie przemawiały.

Stefan24241 · Postautor: **Stefan24241** » 12 paź 2020, 15:47

Diete powinien ustalić specjalista. Sami nie powinniśmy ustalać diet.
___
projektowanie stron gorzów

mop · Postautor: **mop** » 19 paź 2020, 9:32

Warto wziąć pod uwagę także zakup diety pudełkowej. Obecnie coraz więcej osób decyduje się na takie rozwiązanie. Na stronie https://afterfit-catering.pl/dieta-odchudzajaca znajdziecie wszystkie informacje na ten temat.

9294Helmuniek · Postautor: **9294Helmuniek** » 19 paź 2020, 15:08

W sumie nie zastanawiałem się nad tym, żeby przejść na jakąś dietę. Nawet nie jestem przekonany do tego. Myślałem, że wystarczy jeść tak na oko i wszystko będzie ok

___
https://www.jelonka.com/oc-jak-sprawdzi ... lisy-91830

Mohamad0882 · Postautor: **Mohamad0882** » 22 paź 2020, 9:48

Sporo osób nie wie, którą diete wybrać dlatego też warto poczytać na temat różnych diet po czym najlepiej przekonsultować wybór z lekarzem/dietetykiem. Np. na stronie https://ketobaza.pl znajdziecie informacje na temat diety ketogenicznej. Moim zdaniem super baza wiedzy dla każdego kto szuka gotowych przepisów na dania dla entuzjastów "keto".

Guja · Postautor: **Guja** » 31 paź 2020, 20:00

Tak naprawdę najwięcej zależy od nas samych i od tego, na którą z diet się zdecydowaliśmy. Konsekwencja w dążeniu do celu z pewnością doprowadzi nas do sukcesu. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszy się dieta ketogoniczna. Wiele osób potwierdza jej skuteczność, więc uważam, że warto zainteresować się nią na poważnie. Cenne wskazówki w tym temacie znajdziemy m.in. tutaj: https://www.babskiswiat.com.pl/dieta-ke ... nowej.html

eska1 · Postautor: **eska1** » 17 gru 2020, 21:50

Zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta jest niezwykle ważna. Z korzyścią dla naszego organizmu będzie wprowadzenie właściwych nawyków żywieniowych na stałe. W przypadku różnego rodzaju chorób ważne jest to, żeby wiedzieć co przy danej chorobie możemy jeść, a co definitywnie musimy odstawić. Na Portal Fizjoterapeuty można doczytać na przykład jakie posiłki źle wpływają na organizm przy chorobie Hashimoto. Dlatego warto takie rzeczy wiedzieć, żeby sobie nie szkodzić.

vlord · Postautor: **vlord** » 10 kwie 2022, 9:11

Part318.9BettBettFromErleThisRollLewiJaneTalaLionAcroMendBegiElegThomNewsTallSempZoneRichCher
ClasMonoBritPeteAutoJuicRembMakeArmaKennLoveModePonsXVIIAhavONLYWindCalvLookPureCathRobeAlic
SoloFerrFashTracMeetGrimLycrMomoNikiKingWinaRollMIDIElegErviJeweUnivavanCracSilvRequMarlPoul
XIIIWatePhilGeniStevGreeELEGZoneBlooFutuChetZoneELEGZoneWillJoseChetVIIIClauGravTraiZoneGrou
KeitZoneStevZoneZoneMichChetZoneRussZoneZoneZoneZoneROSEZoneMariZoneZoneZoneZoneSonyZoneXVII
LuisSuprSilvPCIeDallStarMetaRadiPeteAstrWindAftePETEBEZHOlmeTwoAMistDiscARAGSonydollCardkbps
ValiNDFESdKfamazNatiHummcasuthinOnceWindAutoBorkPhilBossTrioliveDELUJeweRomaNailLansAgathear
JackEverXVIIGrayXVIIXVIIAlbrTracEditgrowAnimRobeAndrVincBogdTexaSingJuliCareCarrMikeWorlDave
GhiaStarPermWordFallSundWindWindmailtrueHellBrieBANDJaneClifKateDisnloveRoryFreaThomPCIePCIe
PCIeCottUtopJeweJeweBuilFourBookMariJohnMojomailSweetuchkasCameChri

vlord · Postautor: **vlord** » 31 maja 2022, 11:19

Dieta

Dieta

Re: Dieta

Zdrowe przekąski – popkorn

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Kto jest online