dieta

Krótkie teksty bądź pojedyncze zdania, które nie są zadaniem domowym.

dieta

Postautor: gosc » 24 kwie 2008, 18:19

Ja nie stosuje ogolnie zadnej diety. Jednak czasami jem mniej tlustych rzeczy a wiecej owocow i warzyw. Najchetniej jem fast foody i slodycze. Po zimie stosowalam dietę oczyszczającą organizm z toksyn. Polegala ona na tym ze jadlam przez dwa tygodnie owoce i warzywa oraz pilam duzo herbat i sokow.
gosc
 


Re: dieta

Postautor: gadasak » 26 wrz 2015, 13:08

W mojej diecie jest mnóstwo zdrowych produktów. Produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, nietłuste mięso, ryby.
Odzież dla firmy - to tylko tu.
gadasak
newbie
 
Posty: 7
Rejestracja: 24 wrz 2015, 12:54

Re: dieta

Postautor: angela23 » 20 gru 2015, 20:08

DOkładnie tak sami u mnie.
angela23
newbie
 
Posty: 3
Rejestracja: 13 gru 2015, 18:08

Re: dieta

Postautor: Kowpacz » 29 gru 2015, 13:20

Aktualny temat. :D Od nowego roku pewnie masa ludzi zacznie się odchudzać, przez tydzień, może dwa i się im znudzi. :D
Kowpacz
newbie
 
Posty: 5
Rejestracja: 29 gru 2015, 13:05

Re: dieta

Postautor: Liara » 26 sty 2016, 9:56

I jak czułaś sie po tej diecie oczyszczającej? Lżej? dużo schudłaś? Ja staram się stosowac do zasad diety 80-10-10 jest to dieta wysokowęglowodanowa, czuje się po niej bardzo dobrze. Nie stronie nawet od słodkości, ale trzymam się zasady ze tylko 10% kalorii czerpie z tłuszczu, wiec zamiast po czekolade sięgam po takie żelki: http://www.sweet24.pl/zelki.html lub lizaki. Cukier jest dla nas szkodliwy jedynie wtedy, gdy łączymy go z tłuszczami, wiedziałyście o tym?
Liara
greenhorn
 
Posty: 63
Rejestracja: 04 sty 2016, 12:58

Re: dieta

Postautor: fetuz » 30 mar 2016, 20:59

mam pytanko, czy taka sałatka codogara.pl/8439/salatka-z-tortellini nie zaszkodzi mi jeśli jestem na diecie? martwię się o majonez. może zastąpić go jogurtem? mam taką wielką ochotę
fetuz
greenhorn
 
Posty: 97
Rejestracja: 16 lut 2016, 0:32

Re: dieta

Postautor: Otus93 » 14 kwie 2016, 13:54

Ja ostatnio staram się jadać regularnie. Pomyślałem, że jak zacznę jeść o tych samych porach, to później zmniejszę tylko dawki kalorii i będzie już dobra dietka.
Otus93
newbie
 
Posty: 5
Rejestracja: 14 kwie 2016, 13:47

Re: dieta

Postautor: pinfrok » 15 kwie 2016, 8:09

Ja korzystam z trenera personalnego ( dobra dieta + ćwiczenia ) i są piękne efekty :)
pinfrok
newbie
 
Posty: 1
Rejestracja: 07 kwie 2016, 13:38

Re: dieta

Postautor: wotciarz » 21 paź 2016, 22:30

Trafilam ostatnio na dobra forme odchudzania sie, a mianowicie koktajle. Spojrzcie same - taki pakiet startowy: http://www.sklepdiety.pl/sklep,127,3_dn ... alife.html - nie kosztuje zbyt wiele, a ma mase zalet: sklad, wszelakie potrzebne witaminy itp, bialko, dobry smak oraz co wazne dla mnie - przygotowuje sie go naprawde sekunde. I oczywiscie - dziala!
wotciarz
greenhorn
 
Posty: 95
Rejestracja: 06 wrz 2016, 15:42

Re: dieta

Postautor: sejano » 25 paź 2016, 11:36

wiecie, ja jem nieregularnie, często w nocy, a czsem mogę nic nie jeść. i im starsza jestem tym coraz bardziej się to objawia tłuszczykiem na ciele
sejano
newbie
 
Posty: 13
Rejestracja: 24 paź 2016, 20:15


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 10 gości