dieta

Krótkie teksty bądź pojedyncze zdania, które nie są zadaniem domowym.

dieta

Postautor: gosc » 24 kwie 2008, 18:19

Ja nie stosuje ogolnie zadnej diety. Jednak czasami jem mniej tlustych rzeczy a wiecej owocow i warzyw. Najchetniej jem fast foody i slodycze. Po zimie stosowalam dietę oczyszczającą organizm z toksyn. Polegala ona na tym ze jadlam przez dwa tygodnie owoce i warzywa oraz pilam duzo herbat i sokow.
gosc
 


Re: dieta

Postautor: gadasak » 26 wrz 2015, 13:08

W mojej diecie jest mnóstwo zdrowych produktów. Produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, nietłuste mięso, ryby.
Odzież dla firmy - to tylko tu.
gadasak
newbie
 
Posty: 7
Rejestracja: 24 wrz 2015, 12:54

Re: dieta

Postautor: angela23 » 20 gru 2015, 20:08

DOkładnie tak sami u mnie.
angela23
newbie
 
Posty: 3
Rejestracja: 13 gru 2015, 18:08

Re: dieta

Postautor: Kowpacz » 29 gru 2015, 13:20

Aktualny temat. :D Od nowego roku pewnie masa ludzi zacznie się odchudzać, przez tydzień, może dwa i się im znudzi. :D
Kowpacz
newbie
 
Posty: 5
Rejestracja: 29 gru 2015, 13:05

Re: dieta

Postautor: Liara » 26 sty 2016, 9:56

I jak czułaś sie po tej diecie oczyszczającej? Lżej? dużo schudłaś? Ja staram się stosowac do zasad diety 80-10-10 jest to dieta wysokowęglowodanowa, czuje się po niej bardzo dobrze. Nie stronie nawet od słodkości, ale trzymam się zasady ze tylko 10% kalorii czerpie z tłuszczu, wiec zamiast po czekolade sięgam po takie żelki: http://www.sweet24.pl/zelki.html lub lizaki. Cukier jest dla nas szkodliwy jedynie wtedy, gdy łączymy go z tłuszczami, wiedziałyście o tym?
Liara
greenhorn
 
Posty: 61
Rejestracja: 04 sty 2016, 12:58

Re: dieta

Postautor: fetuz » 30 mar 2016, 20:59

mam pytanko, czy taka sałatka codogara.pl/8439/salatka-z-tortellini nie zaszkodzi mi jeśli jestem na diecie? martwię się o majonez. może zastąpić go jogurtem? mam taką wielką ochotę
fetuz
junior fellow
 
Posty: 117
Rejestracja: 16 lut 2016, 0:32

Re: dieta

Postautor: Otus93 » 14 kwie 2016, 13:54

Ja ostatnio staram się jadać regularnie. Pomyślałem, że jak zacznę jeść o tych samych porach, to później zmniejszę tylko dawki kalorii i będzie już dobra dietka.
Otus93
newbie
 
Posty: 5
Rejestracja: 14 kwie 2016, 13:47

Re: dieta

Postautor: pinfrok » 15 kwie 2016, 8:09

Ja korzystam z trenera personalnego ( dobra dieta + ćwiczenia ) i są piękne efekty :)
pinfrok
newbie
 
Posty: 1
Rejestracja: 07 kwie 2016, 13:38

Re: dieta

Postautor: wotciarz » 21 paź 2016, 22:30

Trafilam ostatnio na dobra forme odchudzania sie, a mianowicie koktajle. Spojrzcie same - taki pakiet startowy: http://www.sklepdiety.pl/sklep,127,3_dn ... alife.html - nie kosztuje zbyt wiele, a ma mase zalet: sklad, wszelakie potrzebne witaminy itp, bialko, dobry smak oraz co wazne dla mnie - przygotowuje sie go naprawde sekunde. I oczywiscie - dziala!
wotciarz
junior fellow
 
Posty: 101
Rejestracja: 06 wrz 2016, 15:42

Re: dieta

Postautor: sejano » 25 paź 2016, 11:36

wiecie, ja jem nieregularnie, często w nocy, a czsem mogę nic nie jeść. i im starsza jestem tym coraz bardziej się to objawia tłuszczykiem na ciele
sejano
newbie
 
Posty: 13
Rejestracja: 24 paź 2016, 20:15

Re: dieta

Postautor: Fuzz » 27 gru 2018, 11:37

Przy stosowaniu diety na pewno warto zastanowić się nad doborem odpowiednich witamin i minerałów. Ciekawą opcją na pewno będzie taki shot magnezowy https://www.allecco.pl/allnutrition-mgb ... 80-ml.html bardzo praktyczna forma, idealnie sprawdzi się np przed treningiem.
Fuzz
junior fellow
 
Posty: 134
Rejestracja: 19 lip 2015, 14:52

Re: dieta

Postautor: monika49 » 09 sty 2019, 21:45

Jeżeli chodzi o diety to widziałam, że na https://www.afterfit-catering.pl/warszawa/ można znaleźc wiele posiłków na każdy dzień skonstuowanych tak by uzyskac jak najlepsze efekty ;). Można wybierac miedzy dieta odchudzającą, budującą mase i wieloma innymi.

Pozdrawiam
monika49
greenhorn
 
Posty: 89
Rejestracja: 20 sty 2017, 12:33

Re: dieta

Postautor: Wadim52 » 16 sty 2019, 12:37

Moim zdaniem trzeba udać się do dietetyka. Samemu nie możemy ustalać sobie co będziemy jeść.
____
http://zestawy-komputerowe.pl/jak-bezpi ... -poradnik/
Wadim52
newbie
 
Posty: 1
Rejestracja: 16 sty 2019, 11:00

Re: dieta

Postautor: tatwoj12 » 20 sty 2019, 20:56

Jak ktoś chce schudnąc to zawsze moze sie udać do dietetyka, który rozpisze mu po wszelkich badaniach całą dietę. Można też zastosowac sobie dietę oczyszczająca np. sokami Nuja. Są wyciskane metodą coldpress z warzyw i owoców. Ja miałam ten pakiet 3 dniowy. Pozdrawiam
tatwoj12
greenhorn
 
Posty: 58
Rejestracja: 15 mar 2016, 16:10

Re: dieta

Postautor: luciham20 » 19 mar 2019, 8:49

I’ve been visiting your blog for a while now and I always find a gem in your new posts. Thanks for your usual wonderful effort. brain test games
luciham20
newbie
 
Posty: 6
Rejestracja: 19 mar 2019, 8:46

Re: dieta

Postautor: Loipeld » 10 kwie 2019, 6:32

Słuchajcie, jeśli chodzi o zdrowe i na prawdę warte uwagi diety, polecam wam zajrzeć na stronę przełom w odżywianiu. Znajdziecie tam informacje o na prawdę świetnym moim zdaniem cateringu dietetycznym. Uważam, że jeśli zalezy wam na czymś zdrowym to na pewno ta dieta pudełkowa jest warta uwagi!
Loipeld
junior fellow
 
Posty: 101
Rejestracja: 19 mar 2019, 16:22

Re: dieta

Postautor: pieknyolek » 17 maja 2019, 8:21

Jeżeli nie chce wam się gotować w domu to polecam dieta z dostawą do domu Szczecin
pieknyolek
junior fellow
 
Posty: 115
Rejestracja: 18 mar 2019, 9:19

Re: dieta

Postautor: Otton32 » 30 maja 2019, 10:55

jeśli chodzi o diete to różnie bywa. ja wole samemu sobie nie ustalać.
____
naklejki bhp
Otton32
newbie
 
Posty: 1
Rejestracja: 30 maja 2019, 10:26

Re: dieta

Postautor: Cecylka_S » 03 cze 2019, 8:00

Najlepsza dieta to unikanie przetworzonych produktów i cukru :)
Cecylka_S
newbie
 
Posty: 28
Rejestracja: 29 maja 2019, 10:10

Re: dieta

Postautor: filip0bski » 03 cze 2019, 12:56

Tylko w większości produktów cukier się znajduję. Dobra dieta to regularna. Pozwolić Od czasu Do czasu sobie na coś niezdrowego można. Regularność jest podstawą zdrowej diety oraz różnorodność
filip0bski
newbie
 
Posty: 3
Rejestracja: 17 maja 2019, 11:29


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości